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Ateliers SOPHROLOGIE Groupe

Tous les vendredi matins à 8 h 15

au centre paramédical FAREMAHORA  -  FAAA

Vous pouvez, si vous le désirez, venir à une seule séance pour découvrir, ou continuer l'expérience (avec d'autres séances) et vous approprier les outils pour une vie plus sereine et apaisée

Je peux accompagner les femmes enceintes, les enfants et les adolescents, les étudiants, les sportifs, les adultes, les séniors, les personnes malades, les personnels d'entreprise - de collectivités.

Cabinet

A domicile

Cabinet

En collectivité /en entreprise

Enfants - Ados :

  • Développer la concentration – la mémorisation

  • Apprendre à mieux de connaître

  • Aider à reconnaître et à gérer ses émotions – son stress

  • S’accueillir dans ses changements

  • Développer et renforcer la confiance en soi

  • Apprendre à se calmer, à s’apaiser

  • Dynamiser ses potentiels – ses capacités

Femmes enceintes :

  • Améliorer le bien-être global

  • Accompagner la parentalité

  • Renforcer la confiance en soi

  • Vivre la grossesse avec sérénité

  • Apprendre à se détendre – à respirer

  • Développer la relation avec son futur bébé

  • Se préparer à un accouchement serein et en conscience

Etudiants :

  • Développer la concentration – la mémorisatio

  • Développer et renforcer la confiance en soi

  • Apprendre à mieux se connaître

  • Gérer son stress – ses émotions

  • Potentialiser ses capacités

  • Se libérer de la peur de l’échec

  • Mieux gérer ses priorités et prendre du recul

Sportifs :

  • Renforcer et développer la confiance en soi

  • Améliorer ses performances

  • Renforcer son mental de compétiteur

  • Trouver du plaisir à l’entraînement – en compétitio

  • Apprendre à se concentrer sur son objectif

Adultes :

  • Gérer son stress Vie personnelle et / ou professionnell

  • Harmoniser sa vie personnelle et / ou professionnelle

  • Accompagner la réalisation d’un projet (familial / personnel / professionnel)

  • Apprendre à lâcher-prise

  • Retrouver calme et sérénité

  • Accompagner un développement personnel

  • Accompagner l’arrêt du tabac

  • Se libérer d’une phobie

  • Accompagner un travail de deuil

Seniors :

  • Apprendre à se détendre – se relaxer

  • Accepter les changements corporels

  • Se réapproprier son corps

  • Réduire son niveau d’anxiété

  • Soulager les douleurs

  • Retrouver un meilleur sommeil

  • Dynamiser ses capacités et sa vitalité

Personnes malades :

  • Réduire son anxiété

  • Soulager les douleurs

  • Retrouver un meilleur sommeil

  • Accepter son état et s’adapter à son état

  • Améliorer son bien-être

  • Apaiser ses tensions, ses craintes

  • Dynamiser ses capacités et sa vitalité

  • Restaurer et renforcer la confiance en soi

Entreprises / collectivités :

  • Prévention et gestion du stress en entreprise / collectivité

 
 
 
PLUSIEURS INFORMATIONS:

UN CHEMIN DE VIE DIFFÉRENT

Depuis novembre 2017, de nouveaux ateliers SOPHROLOGIE :

Venez découvrir les outils simples et efficaces de la méthode lors d'ateliers conviviaux.

Tarif : 1500 F / personne / atelier

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